ما السر وراء الحفاظ على النجاح؟؟

مشرف عام

‏

أثبتت الدراسات مؤخرا أن الشعور النفسي هو العامل الأكثر تأثيرا على النجاح الفعلي للأفراد حيث ثبت أن شعورك الداخلي بالنجاح هو المحرك الرئيسي الذي قد يدفعك للنجاح والحفاظ عليه بل زيادته إلى أبعاد لم تكن في حسبانك .

أهم ما توصلت إليه الدراسات كان بعض ملحوظات ستؤدي بك إلى النجاح أو على الأقل ستؤدي إلى تحسين نفسيتك واستجابتك مع مشاكل الحياة.

1- توقع النجاح

فكما يقول الخبراء في الصحة النفسية السلوك الإيجابي يولد النتائج الإيجابية.

2- ضع لنفسك خطة

حدد هدفك على المستوى القريب وابدأ بوضع تصور حول كيفية تحقيقه. ابقى مركزا على هدفك وحاول تذليل كل العقبات التي تعترض طريقك؟

3 – ابذل مجهودا إضافيا

أي لا تحاول فقط بذل مستوى عادي من المجهود بل اسعى دائما إلى تحدي نفسك عن طريق بذل خطوة إضافية بعد أن تعتقد انك تعبت لان هذه الخطوة هي التي سوف تزيد من قدراتك وتحفزك اكثر للوصول إلى هدفك.

4- استفد من هزائمك

الفشل يحصل فقط عندما ننسحب. تعلم من أخطائك وفشلك لان ذلك هو ما يبنى قوتك ويزيد ثقتك بنفسك وبالنهاية يزيد من حكمتك ويوسع أفقك في الحياة. إذا اعتبر كل خطأ عبارة عن خطوة تقربك أكثر من تحقيق أهدافك.

5- تحمل المسؤولية

فالإنسان يتعلم عندما يبدأ بتحمل مسؤولية بغض النظر إن كانت كبيرة أو صغيرة لان ذلك يزيد من قدرته على اتخاذ القرارات الصحية.

6- رحب بالأفكار الجديدة

التغيير يخلق التقدم دائما.

7- حافظ على لياقتك البدنية والذهنية

فالنجاح سوف يستهلك كل طاقة جسمك. قم بممارسة التمارين الرياضية واعمل على الحصول على تغذية جيدة وقم بالاسترخاء والراحة الكافية لان ذلك له أثر فعال في الحصول على ذهن صاف قادر على تحقيق النجاح.

ومن جانب آخر، إن العيش العظيم لا يتحقق بالصدفة، بل يأتي نتيجة لتخصيص الوقت، الطاقة، الأفكار والعمل الجاد نحو ماذا تريده من حياتك. توقف عن وضع نفسك في مواقف التوتر والفشل وابدأ بوضعها لدعم النجاح.

عضو نشط

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع